サーフィンを初めたけど...難しいスポーツだなと感じる人がほとんどだと思います。
初めてサーフボードの上に立て「ヤッター」思ったあの日から 日に日に横に走れるようになり、アップス&ダウンができるようになり。
1年 2年と徐々に上達していきますが、その辺りから あれっ全然上手くならないなぁと壁にぶち当たります。今回はそんな、サーフィンを初めて数年、
ある程度は乗れるようにはなってきたけれどそこからどうも伸びないんだよなぁと思っている人への解説です。
結論
練習あるのみです。以上
とは言ってもそれは誰でもわかっている事ですので。
結論はイメージです。
ある程度乗れるようになって来ると、次に練習するのはターンやカットバック又はオフザリップに入るかと思います。
ここでほとんどの方が伸び悩みます。
なぜ?
それは今までにやった事がない動きだからです。
当然でやった事がない動きを練習していくのです。簡単にはできません。
そこで最も大切なのが完璧に頭の中にカットバックやオフザリップのイメージができているかと言うことです。
頭の中でイメージできない事は現実世界ではできません。
まず自分の頭の中=バーチャル世界でその技ができている事が重要です。
それにはサーフィンの映像を観るの一択です。
何度もです。
何度も見返し考えるが最速で上達するコツです。
映像を観て考えます。
あぁここで腕を上げるのかや、この膝の曲げ方だと7割ぐらい体重をかけてるのか。と頭の中にイメージを刷り込んでいきます。
○○が大切\な理由
イメージが大切な理由として、カットバックやオフザリップの体の動きを頭に入れて海にサーフィンする事によって徐々にあなたの頭にあるイメージが具現化していきます。
そしてサーフィンをする前に目標を決めます。
ここでは簡単な目標でいいのですが、ルールとしては一つの目標だけに絞る事です。
えっ1つだけ?
一つだけです。一つじゃないと海にはいったら忘れてしまうからです。
テイクオフしたら頭真っ白です 笑
例えば;カービングと目標を決めたら、もうその日はカービングしかやりません。
カービングができそうな波を選び、カービングできそうなセクションを探します。
海の中で頭の中はカービングだけに徹底的に絞ります。
一つの目標に絞る事によって一つの技を重点的に伸ばしていきます。
これを他の技でも行います。
筋トレのように日によって分けていきます。土曜はカービング。日曜はカットバックのようにスケジュールを決めていきます。
最終的にその個々に練習した技を繋ぎ合わせ一本のライディングにします。
やれば誰でもできる
11回ワールドチャンピオンを獲得している生きる伝説ケリースレーターですら元は初心者です。
同じ人間なのです。
やれば誰でもできるのです。
精神論みたいになっていますが、実際サーフィンは精神的な部分がほとんど締めていると私は思います(私見ですが)
サーフィンにおいて力(パワー)はあまり必要ではありません。
プロサーファーレベルで試合に勝つサーファーは別ですが。
どちらかというと力を抜く事の方が重要でより力を抜く方は難しいのです。
サーフボードも大切
またサーフィン上達にはサーフボードも非常に重要になってきます。
サーフボード選びでサーフィンは爆速で進化します。
サーフボードについては下記のマジックボードの探し方でも紹介していますのでサーフボードについて知りたい方は下記をチェックしてみて下さい。
サーフィンは他のどのスポーツよりも入りが難しスポーツです。
ですが難しいが故に魅力がありカルチャーが絡み合い。ライフスタイルにまでも入り込みます。
そしてハマると抜け出せなくなる依存性が強いです。
あの波に乗る感覚を忘れずサーフィンライフを過ごして下さい。